منتدى الرياضة العربية البوابة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الرياضة العربية البوابة

اخبار ، فيديوهات ، مباريات ، بث مباشر ، ترددات ، قسم خاص Bein SPORTS ، ترتيب الفرق ، ترتيب الهدافين ، قنوات MBC PRO SPORTS , اكواد html , اكواد java , اكواد Css , اكواد تومبيلات , كل ذلك في منتدانا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
Admin

Admin

Admin

Admin
معلومات إضافية
الدولة : فلسطين
الساعة :
ذكر
القوس
عدد المساهمات : 5139
نقاطك : 1095643376
تاريخ الميلاد : 09/12/1994
تاريخ التسجيل : 02/05/2012
العمر : 29
الموقع : https://arabfoot.ahlamontada.com
المزاج : ممتاز
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: 7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد   7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 09, 2013 5:19 pm

الكادر التأهيلي للنادي الملكي يضع برنامج إعدادي مكثف للنجم الويلزي من أجل العودة سريعاً الى أجواء اللعب.


أشارت صحيفة ماركا الإسبانية في عددها الصادر صباح الأربعاء أن نجم ريال مدريد الجديد الويلزي غاريث بيل بحاجة الى سبعة مراحل تأهيلية من أجل العودة الى أجواء المباريات.

ويعاني النفاثة الويلزية من شد عضلي أصابه خلال احدى الحصص التدريبية للنادي الملكي والتي سبقت مباراة ريال مدريد في دوري الأبطال أمام كوبنهاغن الدنماركي والتي انتهت لصالح النادي الملكي 4-0.

وأسردت الصحيفة أن الكادر التأهيلي للنادي الأبيض أشار ان النجم الويلزي يحتاج الى 7 خطوات أساسية ليكون جاهزاً للإنطلاق مع ريال مدريد ضمن برنامج تأهيلي مكثف يتكون من 36 ساعة.

وجائت الأمور السبعة التي يحتاجها بيل للعودة على النحو التالي:

1- تمارين الإحتمال واللياقة الجسدية: حيث يعاني النجم الويلزي من ضغف واضح في مردوده البدني، وذلك بسبب قلة مشاركاته الدولية ومع ريال مدريد.

2- القوة البدنية: حيث عرف عن اللاعب صلابته التي يفتقدها في الوقت الحالي، لذلك هو بحاجة الى العودة الى صالة الألعاب الرياضية في النادي الملكي من أجل إسعداة عنفوانه.

3- توزيع الإجهاد/الجهد: حيث لاحظ الأطباء في آخر لقاءات ريال مدريد التي أشرك بها بيل في الشوط الثاني والتي كانت في ديربي مدريد، عدم استطاعت بيل على الاحتفاظ بجهده، ولا حتى توزيعه من خلال الانطلاق بقوة على كرات ليست بحاجة جهد بينما الكرات التي كانت بحاجة الى متابعة رأيناه لا يقوى على الوصول الى الكرة.

4- الوقت: حيث يمتلك بيل فقط أسبوعين للعودة الى أجواءاللعب بينما لو كان قد انتقل في بداية الصيف لكان امتلك 6 أسابيع للإعداد البدني، وبذلك فهو أصبح بحاجة الى جدول إعداد بدني مكثف من أجل العودة سريعاً.

5- التعامل مع الكرة: حيث ابتعاد بيل عن الملاعب طويلاً افقده بعض مهاراته الكروية التي سيقوم أخصاء من مدريد على العمل على إعادتها في أسرع وقت.

6- عدم أخذ أي قسط من الراحة: حيث على بيل العودة الى أجواء المنافسة بسرعة والتأقلم على ضغط المباريات التي كان يفتقدها اللاعب مع توتنهام، ولكن الوضع في مدريد مختلف تماماً حيث المشاركات متعددة، وبالتالي بحاجة الى التأقلم.

7- التأكد من النتائج: حيث يحتاج النجم الويلزي الى احضار التقارير الطبية المرفقة بختم مدريد الى أنشيلوتي لإشراكه في التمرينات، خوفاً من تفاقم أي إصابة.

وانتقل بيل الى ريال مدريد قادماً من توتنهام هوتسبيرز في آخر يوم من الميركاتو الصيفي مقابل 91.2 مليون يورو ليصبح بذلك ثاني أغلى لاعب في العالم بعد صاروخ ماديرا كريستيانو رونالدو.

مواضيع المنتدى وحقوقها محفوظة ويمنع النقل دون ذكر المصدر ومن نقلها من غير نقل المصدر جزاء امانته عند ربةالموضوعالأصلي : 7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد المصدر : منتدى الرياضة العربية البوابة الكاتب:Admin
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد , 7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد , 7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد ,7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد ,7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد , 7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ 7 أبواب إذا لم يتجاوزها بيل.. سقط في فخّ ريال مدريد ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

ضوابط المشاركة في المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى


BB codeمتاحة للجميع
الابتسامات متاحةللأعضاء
كود[IMG]متاح للأعضاء
كود HTML متاحللأعضاء


منتدى الرياضة العربية البوابة :: الدوري الاسباني 2014/2015 La Liga :: أخبار الدوري-